CBD y sueño: ¿qué dice la investigación científica?
La investigación sobre CBD y sueño incluye estudios en insomnio primario, trastornos del ritmo circadiano y trastorno de conducta del sueño REM, con revisiones sistemáticas publicadas entre 2021 y 2026 que documentan resultados prometedores pero limitados: muestras pequeñas, dosis heterogéneas y ausencia de respaldo de las principales sociedades médicas del sueño.








